此外，南瓜还具有促进免疫力和美容的功效。注意焯烫时间不宜过长，大约30秒即可。
凉白菜的做法凉拌 凉白菜的做法： 材料： - 1棵新鲜的白菜 - 适量的盐 - 适量的白糖 - 适量的醋 - 适量的麻油 - 适量的蒜末 - 适量的辣椒油（可选） - 适量的花生碎（可选） 步骤： 1. 将白菜修整好，去除外层粗硬的叶子，保留嫩脆的部分。 2. 将白菜切成细条或者斜切成小块，根据个人口味调整大小。 3. 将切好的白菜放入大碗中，撒上适量的盐，用手搅拌均匀，放置10-15分钟。 4. 拿出泡好的白菜，将盐洗掉，用清水冲洗2-3遍，确保去除过多的盐分。 5. 将洗净的白菜摆放在容器中，撒上适量的白糖，倒入适量的醋，加入蒜末，拌匀。 6. 如果喜欢辣的口味，可以加入适量的辣椒油，增加辣味。 7. 最后加入适量的麻油搅拌均匀，使白菜入味。 8. 可以根据个人口味加入一些花生碎进行装饰和提升口感。 9. 将拌好的凉白菜放入冰箱冷藏一段时间，使其更爽口可口。 10. 凉拌白菜可以作为开胃菜或者配餐的一道凉菜享用。 温馨提示：拌过的白菜最好在当天食用完，以保持其新鲜和营养。修缮、加固、新建……入冬前，我市“一户一档”精准推进灾后农村房屋恢复重建工作，农村住房恢复重建任务全部完成。随着项目建设进度的推进，正定支行聚焦园区内新入驻民营及小微企业购置厂房的融资需求，积极跟进各项目入园企业的工业厂房按揭贷款业务。
怎么面对父母「你不要比吃，不要比穿，就比学习」的想法？ 面对父母强调学习的想法，首先要理解他们的意图和关心之情。他们可能认为学习是你未来成功的关键，并希望你能够有好的出路和稳定的生活。因此，以下是几点建议来应对这种情况： 1. 沟通和理解：和父母坦诚地沟通你的感受和观点，表达你对其他方面的兴趣和才能的了解。试图让他们了解你的全面发展和追求内心的激情。 2. 目标设定：和父母共同制定一个清晰的学习目标，并与他们合作制定一个实现目标的计划。这样可以帮助他们了解你在学习方面的积极性，并且也能够证明你对学习的重视。 3. 全面发展：在坚持学习的同时，培养兴趣爱好和参与其他活动，以展示你的多元化能力。父母可能会更加开放，当他们看到你在不同领域都有进步并展示出自信和成就时。 4. 寻求支持：如果父母的期望给你带来过度的压力，寻求外部的支持是重要的。可以去找老师、辅导员或心理咨询师寻求帮助，他们可以给你提供建议和指导，帮助你调整和应对父母的期望。 最重要的是要记住，沟通和互相理解是解决任何问题的基础。与父母坦诚地交流，并试图与他们达成共识，对于平衡学习与其他兴趣和需求是至关重要的。落实领导干部联系走访人才制度，累计走访企业1129次，定期组织企业召开座谈会，及时解决辖区企业发展难题，细化关心关爱措施，落实好人才待遇和保障服务措施，用心用情用力为人才解决实际困难，选配合适岗位，搭建能够让人才施展才华的平台，创造让人才尽展才华的环境，让人才留得“安心”、生活“放心”、发展“舒心”。”魏卡说，大多数年轻人选择外出务工，而留在乡里的老人种不动地，导致大部分土地闲置。